کتاب نیمه تاریک وجود

اثر دبی فورد از انتشارات کلک آزادگان - مترجم: فرناز فرود-ادبیات آمریکا

We know the shadow by many names: alter ego, lower self, the dark twin, repressed self, id. Carl Jung once said that the shadow is the person you would rather not be. But even if you choose to hide your dark side, it will still cast a shadow, according to author Debbie Ford. Rather than reject the seemingly undesirable parts of ourselves, Ford offers advice on how to confront our shadows. As threatening as shadow work may seem, it is often very effective in creating transformation. Fords step-by-step guidebook is modeled on a highly successful course she developed about embracing the shadow. Ultimately, she helps readers illuminate the gifts and strengths that lie within the shadows.


خرید کتاب نیمه تاریک وجود
جستجوی کتاب نیمه تاریک وجود در گودریدز

معرفی کتاب نیمه تاریک وجود از نگاه کاربران
از خواندن این کتاب بسیار راضی ام.
یک مفهوم مهم در این کتاب @سایه@ می باشد. شایه شامل همه آن ویژگی های شخصیتی ماست که سعی می کنیم پنهان و یا نفی کنیم. اول اینکه زندگی نویسنده کتاب و فراز و نشیب زندگی اش برایم بسیار قابل توجه و عبرت آموز بود و اینکه بالاخره توانسته بود راه خود را بیابد.

برخی تمرین های کتاب مثل لیست کردن توصیه هایمان به دیگران و یا لیست پیش داوری هایی که در مورد دیگران داریم، برای جالب و قابل استفاده بود. اما برخی تمارین کتاب مانند مراقبه ها و ... مواردی بود که به فرد دیگری نمی توانم توصیه کنم و نمی دانم تا چه حد با باورهای ما انطباق دارد.

به قول یکی از دوستان عزیزم، ما می توانیم مفاهیم این کتاب را مال خود کنیم. البته با تمرین و تمرین و تمرین


@ما نمی توانیم تا هنگامی که خود را در جای دیگری نگذاشته ایم، در مورد او پیش داوری داشته باشیم@

@نیمه تاریک وجود ما مخزنی برای همه جنبه های ناپذیرفتنی ماست@

@اگر باور داشته باشید که ما نقش همه بشریت را در خود داریم، می توانیم توامان والاترین انسان مورد ستایش و یا پست ترین فرد مورد تصورتان باشید@

مشاهده لینک اصلی
هایلات های من از این کتاب(۱):
●ما گمان میکنیم هرچه الهی ست باید بی نقص باشد‌.این تصور نه تنها اشتباه است بلکه درست خلاف آن واقعیت دارد.الهی بودن یعنی کامل بودن و کامل بودن یعنی همه چیز بودن؛ مثبت و منفی، نیک و بد، مقدس و پلید
●ما نمی توانیم چیزی را درک کنیم یا ببینیم و خود آن نباشیم.ما نمی توانیم صفتی را که در خود نداریم در دیگری تشخیص دهیم.اگر از شجاعت کسی به وجد می آیید به دلیل آن است که در وجودتان ویژگی شجاعت را دارید و اگر گمان میکنید کسی خودخواه است مطمن باشید شما هم میتوانید همان اندازه خودخواه باشید.
●مادامی که جنبه ای را در خود نمیپذیریم افرادی را به زندگی مان جلب میکنیم که آن جنبه را از خود نشان میدهند.هستی پیوسته در تلاش است تا به ما نشان دهد که واقعا چه کسی هستیم و یاری مان کند که دوباره کامل و یکپارچه شویم.اگر ما خشم را در خود انکار کنیم یا از آن ناراحت باشیم افراد تندخو را به زندگیمان جلب مینماییم.
●ما نقطه ضعف های خود را به دیگران نسبت میدهیم و مطالبی را به دیگران میگوییم که در واقع باید به خود بگوییم.هنگامی که به بر کسی که مرتکب اشتباه شده است برچسب میزنید، درنگ کنید و ببینید آیا خودتان را اینگونه نمی نامید؟اگر صادق باشید همواره پاسخ مثبت خواهد بود.جهان آیینه بزرگی ست که پیوسته ویژگی های ما را به خودمان منعکس میکند‌.
●اگر مایل هستید همانند دیگری باشید به این دلیل است که این توان را در خود دارید که مانند او باشید.اگر مجذوب افراد بسیار برجسته هستید و پول و وقت خود را صرف خواندن زندگی نامه هایشان میکنید آن جنبه ای را که در آنها دوست دارید در خود جست و جو کنید.اگر عظمت فرد دیگری را تحسین میکنید آنچه میبینید عظمت خودتان است.اگر جنبه ی عظمت را در خود نداشتید نمیتوانستید این ویژگی را در دیگری تشخیص دهید.
●هنگامی که حقیقتا یکی از جنبه های خود را بپذیرید و در آغوش بگیرید معجزه ای رخ میدهد.در آن لحظه شخصی که تا آن هنگام در نقش آینه شما بود یا از آن رفتار دست میکشد و یا آنکه شما این توان را پیدا میکنید که دیگر او را در زندگی خود نخواهید.شما دیگر به کسی نیاز ندارید تا سایه شما را برایتان منعکس کند و چون خودتان یکپارچه تر شده اید به طور طبیعی جذب کسانی میشوید که یکپارچگی شمارا بازتاب دهند.هرچه بخش های بیشتری از وجود خود را پذیرا و مالک شویم افراد سالم تر و مناسب تری در زندگی ما پدیدار میگردد.
●اگر با خود دوست شوید به چرخه مداوم از دست دادن خود و دیگران پایان می دهیدو درک‌خواهید کرد که ما هیچ گاه هیچ کس را از دست نمی دهیم بلکه فقط رابطه هایمان تغییر شکل می دهند.
●هرکدام از ما دارای این توانایی هستیم که تمامی آنچه را برای کامل بودن و شادمان بودن لازم داریم، به خود بدهیم.
●آنچه رشد نکند از بین می رود
●به ما آموخته اند که دنبال آرزوها رفتن کار دشواری ست.اما متوجه نیستیم که شاید گذران زندگی با این دانسته که در پی آرزوهایمان نیستیم بسیار دشوارتر باشد.
●آرزو کلید بهره گیری کامل از توان معنوی مان است.
●با مردمی رو به رو میشویم که دوست دارند هنرمند یا نویسنده شوند اما مطمن هستند که نمیتوانند آرزوی خود را برآورده کنند.هنگامی که از آنها‌علت را میپرسیم میگویند از استعداد و معلومات کافی برخوردار نیستند.آنها به دلایلی که برای شکست ارائه میدهند ایمان دارند اما به رویاهایشان نه!

مشاهده لینک اصلی
کتاب های مرتبط با - کتاب نیمه تاریک وجود


 کتاب زمرد نحس
 کتاب میزبان
 کتاب دلایل عشق
 کتاب مدرسه ... است: داداش خیلی خالی بندم
 کتاب فمینیسم و مردم شناسی
 کتاب جانورها