کتاب زندگی شجاعانه

اثر برنه براون از انتشارات آموزه - مترجم: فرح رادنژاد-ادبیات آمریکا

هر روز ما نااطمینانی، خطرات و قرار گرفتن در معرض عاطفی را تجربه می کنیم که تعریف می کند که چه چیزی آسیب پذیر است یا به شدت جرات دارد. در دایره بسیار، دکتر براون همه چیز را که فکر می کنیم در مورد آسیب پذیری می دانیم را به چالش می کشد. بر اساس دوازده سال تحقیق، او معتقد است که آسیب پذیری ضعف نیست، بلکه بهترین راه برای شجاعت، مشارکت و ارتباط معنی دار است. این کتاب که بسیاری از طرفداران دکتر براون در انتظار آن هستند، به شدت تحت تاثیر قرار می گیرند، روح جدیدی از حقیقت و اعتماد در سازمان ها، خانواده ها، مدارس و جوامع ما ایجاد می کند.


خرید کتاب زندگی شجاعانه
جستجوی کتاب زندگی شجاعانه در گودریدز

معرفی کتاب زندگی شجاعانه از نگاه کاربران
آیا میخواهید جهان را تغییر دهید؟ آیا میخواهید روابط بین فردی قویتر داشته باشید؟ آیا میخواهید روح خودتان را کشف کنید تا زندگی خود را معنا کند؟ آیا میخواهید بدون هیچگونه خشونتی زندگی کنید؟ آیا میخواهید از خودتان خلاص شوید؟ آیا شما می خواهید مردان و زنان را بهتر درک کنید؟ آیا می خواهید قلب خود را به آغوش بکشید؟ فکر کردم در این زمان چیزی متفاوت خواهم کرد و لیستی از سوالات برای این بررسی کتاب خواهم داد. این کتاب خیلی با موادhard بسته شده است که من حتی نمی خواهم جرأت کنم که من آن را تمام کنم. من خواندن آن را بارها و بارها تا زمانی که من هر جاذبه عقل را جذب و حفظ کرده ام. ای کاش هر فرد دیگری در این سیاره هم همین کار را می کرد. این امر صلح جهانی را به طور جدی به ارمغان خواهد آورد و مطمئنا همۀ صلح داخلی را خواهد داد. من شوخی نمی کنم، آن قدرتمند است. من افتخار کردم که بخشی از این کمپین کتاب باشد. من هیجان زده شدم منظورم این است که وقتی تایید ایمیل دریافت کردم، بالا و پایین پریدم و وقتی که به ایمیل وارد شدم، یک شام فانتزی برای خانواده ام پخته شد. من هر بار که شانس می برم، بیش از صفحاتش ریختم و قطعات را با شوهرم به اشتراک می گذارم. من روابط فیس بوک خود را با فراوانی نقل قول های این کتاب به خطر انداختم. من فقط نمی تونم متوقف کنم آن را کاملا شگفت انگیز نیست به اشتراک گذاری. شما باید این کتاب را بخوانید. اگر بخواهید کپی خود را بخرید، من را قرض بگیرید من نمی توانم آن را برای حداقل ماه دیگر به اشتراک بگذارم تا زمانی که من آن را حفظ کرده ام. در شب گذشته، تجربه های بسیار خوبی در کار داشتم، با استفاده از اصول آموخته شده در این کتاب. من جایگزین تدریس یک کلاس در مدرسه شبانه روزی درمانی که در آن من کار می کنم. من برای هر نیم ساعت کار سخت پاداش به بچه ها دادم. ما به یک آهنگ از انتخاب خود (با تایید من) گوش دادم. یک پسر یک آهنگ قدرتمندانه عاطفی در مورد یک دختر را انتخاب کرد که می خواست با دوست پسرش درگذشت تا ابد. من آن را دوست داشتم پسر دیگر در کلاس نمی دانست. او شروع به شرم کردن آهنگ انتخاب بچه کرد. من او را متوقف کردم و با کل کلاس درباره @ shaming @ صحبت کردم و با آنها درباره دادن افراد فضایی به آنها، حتی اگر آنها اشتباه و یا متفاوت هستند. سپس به شام ​​تبدیل شدم و به او گفتم که او را دوست داشتم و او را تحسین می کردم و امیدوارم دیگران به فضا برای عاشق کردنش علاقه مند شوند. او زخمی شد. او به بچه دیگر گفت: \"عزیزم، من خیلی متاسفم، من این آهنگ را دوست ندارم، اما اگر این کار را بکنید، @ World peace، people. صلح جهانی. لطف بزرگ به دوست مشاور مشاور ازدواج جان مورگان که چند ماه پیش به برن براون تبدیل شده بود. او با من گفتگو می کند از تد. من گرفتار بودم. برن یک محقق است و دارای PHD و LMSW است. کارهای زندگی او شرم و آسیب پذیری است. در اینجا فیلم های او هستند. هر دو آنها را تماشا کنید. بیا برگشت اگر مجبور باشید آنها به شما می آموزند که چرا شما باید این کتاب را بخوانید. حتی اگر به آن مومبو روانشناختی دست یابید، باید آن را داشته باشید.

مشاهده لینک اصلی
فرضیه این کتاب را لرزاند، و من بسیار علاقه مند به یادگیری بیشتر در مورد چگونگی آسیب پذیری بیشتر و جرات برای انجام کارهای بیشتر بودم. با این حال، این کتاب به طور کلی در کلیات نوشته شده بود. من باید جزئیات تحقیق شما را بشنوم، راهکار شما برای کمک به مشتریان در مورد آسیب پذیری، واقعیت ها و داستان هایتان به مشکلات آنها بستگی دارد. من نیاز به مشاوره بنیادی و علم بتن دارم. نمی توانستم این کتاب کثیف را امتحان کنم

مشاهده لینک اصلی
این کتاب در وبلاگ من توصیه می شود که توسط فردی که تفکر آن به منزل آشکار است، دنبال می شود. او آن را به شیوه ای بزرگ پیشنهاد داد، بنابراین من مشتاق بودم آن را بخوانم. و من احساس عجیب و غریب در مورد دادن آن نمره بالاتر نیست، زیرا من فکر می کنم احتمالا شایسته یک است. من سه ستاره را به آن نمی دهم زیرا من با محتوای (دقیقا) یا با نوشتن مشکل دارم، اما چون موضوع موضوع کلاه قدیمی من است. براون به عنوان سخنران و نویسنده در مورد شرم و به نحوی که ما را از بین می برد و ما را از اینکه افرادی که می خواهند وجود داشته باشد، به خوبی شناخته شده است. او درست است، البته. وزن، که ما به شرم می اندازیم، ناچیز است به وزن ای که باید در حفظ ما به کد شخصی ما از اخلاق و ارزش ها داشته باشیم. او همچنین در این کتاب به عنوان یک فصل توضیح می دهد که چرا در آسیب پذیری خوب نیست، اغلب به این معنی است که ما در شرم و شرم است و اینکه چگونه یادگیری برای انعطاف پذیری شرم لازم است که بتوانیم راحتی را در معرض آسیب پذیری قرار دهیم. به ویژه، چگونه مایل به آسیب پذیری و تشخیص این آسیب پذیری - در آغوش گرفتن آن - ایجاد فرصت هایی برای رشد و نزدیک شدن به آنهایی که ما دوست داریم. در جوانان من بسیار آسیب پذیر بود (هات!) به شرمندگی. ترس از اینکه به اندازه کافی خوب به نظر برسد، مدت زیادی تلاش کردم تا خودم را نامرئی کنم. تابستان پس از کلاس دهم، من بعضی وقت ها تفکر در مورد لذت بردن از زندگی را نداشتم. در آن لحظه بود که تصمیم گرفتم که کارم برای من باشد، هر کس که بود، و اگر آن را با بقیه جهان نداشت، پس می توانستند لبخند لاغر قهوه ای من را ببوسند. من اکثریت از زندگی ام را صرف کرده ام و تلاش می کنم تنها باشم که من در همه شرایط اجتماعی هستم - چیزی که می بینید چیزی است که شما دریافت می کنید، آن را حفظ می کنید و غیره.بنابراین من هیچ چیز واقعا جدید و یا زندگی تغییر در خانم برونز یافت نشد کتاب. اما این به این معنا نیست که شما معتاد نیستید یک کتاب خوب است و اگر شرم و فقدان آسیب پذیری شما را از اینکه دوست دارید به خانواده تان، دوستان خود و خودتان بسپارید، باید این کتاب را بخوانید. شما قطعا باید این کتاب را بخوانید.

مشاهده لینک اصلی
جالب است بدانید که اطلاعاتی در مورد چگونگی مبارزه با شرم و آسیب پذیر، معتبر و شجاع - نه تنها در روابط عاشقانه، بلکه در محل کار و همچنین با فرزندانتان است. من همیشه با آسیب پذیری روبرو شدم، اما براون یک مورد بسیار قانع کننده در مورد اینکه چرا اینقدر مهم است - ما نمی توانیم به طور کامل و صمیمانه بدون آن زندگی کنیم. من منتظر اجرای بعضی از استراتژی های خود هستم و مطمئن هستم که اغلب اوقات بازبینی می شود. واقعا باید برای هرکسی که احساس می کند کمی از جهان بسته و / یا بهترین قسمت از خود را بخوانند.

مشاهده لینک اصلی
برن براون افسانه است، و من خیلی خوشحالم که من بالاخره این کتاب را خواندم. من شروع به خواندن یکی از کتاب های دیگر خود کردم، که دقیقا مربوط به تحقیقاتش درمورد شرم بود، و این چیزی نبود که من برای خواندن آن لازم بود. این، هر چند، چیزی بود که من نیاز داشتم. او هنوز درباره شرم و ترس صحبت می کند، و در راه هایی که برای من در زندگی روزمره و کار من مناسب است. یکی از بخش های مورد علاقه من، بحث او درباره چگونگی اشتراک بیش از حد با آسیب پذیری است. این برای من مهم است که تشخیص دهم. من آن را در مشتریانم می بینم، و من این را در خودم می بینم، این تمایل به بیش از حد به اشتراک گذاری، به سخن گفتن، اغلب نوع آسیب زا. من این فروشگاه ها را به خوبی می شناسم وقتی که آنها را با افراد مورد اعتماد به اشتراک می گذارم، در محیطی مناسب است. من این داستان ها را به خوبی به اشتراک می گذارم وقتی که در اجتماعات اجتماعی شرکت می کنم و کسی می پرسد چه چیزی برای زندگی می کند و سپس همه این افتضاح را که این هفته گذشته اتفاق افتاد، می گمارم. برن می گوید که مردم باید شایستگی اعتماد ما را داشته باشند. ما نمی توانیم یک رابطه اعتماد برقرار کنیم و به کسی بگوییم که ما فقط تمام جزئیات صمیمی زندگی خود را درست از خفاش ملاقات کردیم. نه این که چگونه روابط واقعی و واقعی برقرار کنیم. او همچنین پارادوکس را تصدیق می کند؛ ما نمی توانیم در راه سالم آسیب پذیر باشیم، مگر اینکه به کسی اعتماد کنیم، و ما به کسی اعتماد نکنیم مگر اینکه ما نیز با آنها آسیب پذیر باشیم. این یک مکان جالب است که بتواند از آن عبور کند و این کار بسیار مهم است. این تفاوت بین استفاده از آسیب پذیری برای تلاش برای به دست آوردن چیزی است و واقعا آسیب پذیر است. او همچنین می گوید زمانی که احساس آسیب پذیری می کنیم، آنچه اغلب به دیگران شباهت دارد، شجاعت و شجاعت است. هنگامی که ما در معرض خطر به اشتراک گذاشتن چیزی در مورد خودمان هستیم، آیا این یک نظر غیرمنطقی است، یا یک تجربه زندگی، و یا تلاش برای انجام کارهای دشوار، ما احساس برهنگی و باز برای حمله می کنیم. آنچه که دیگر اغلب آنها را می بینیم، کسی است که به اندازه کافی شجاع به نظر می رسد. \"او می گوید که نظر داخلی در حال حاضر این است که\" شکنندگی در شما شجاعت است و در من ناکافی است. \" آن را در ذهن داشته باشید و با آن حرکت کنید. یکی از چیزهایی که اخیرا انجام داده است، این است که کار را از \"لغت روزمره\" خودم انجام دهم. من سعی می کنم به رسمیت شناختن این که من اغلب عقاید و باور هایی دارم که با یکدیگر مخالف هستند، و این درست است. من نمیخواهم خودم را همانطور که بودهام، نفی کنم. به نظر می رسد که در بسیاری از احکام من، کلمه â € œandâ € به راحتی می تواند جای کلمه â € œbutâ € و آن احساس بسیار خوب تر به چیزهایی که صدایی بیشتر به عنوان ادامه از نفی. او همچنین درباره چگونگی برخورد با مغز در همان جایی که درد فیزیکی باعث بروز خجالت می شود، صحبت می کند، به طوری که هنگامی که کسی در مورد اینکه چگونه شرم باعث درد می شود، حتی از نظر عصبی نیز صادق است. او درباره شرم صحبت می کند و چگونگی پیوستن به آن را می گذارد و با ما همراه می شود، چگونه زنان و مردان را عمیقا تحت تاثیر قرار می دهد و چه چیزی کم کم در موارد بزرگ و کوچک ظاهر می شود. آرزو می کنم که بتوانم این کتاب را حفظ کنم - چیزهای زیادی وجود دارد که می خواهم بفهمم بطور دقیق، درباره قضاوت فرزندپروری و داشتن گفتگو با همکاران برای بحث دربارۀ تحول، و در مورد چگونگی پیوستن خود ارزش به ما تلاش های خلاقانه، و معلوم می شود که من باید به طرز وحشیانه با جلب این بازگشت (یک هفته بعد) به کتابخانه، نیاز دارم.

مشاهده لینک اصلی
کتاب های مرتبط با - کتاب زندگی شجاعانه


 کتاب کفش های خدمتکار و داستان هایی دیگر
 کتاب هوس زیر درختان نارون
 کتاب تپه های سبز آفریقا
 کتاب سهره ی طلایی
 کتاب انتخاب سوم
 کتاب گفتگو بین استادان بلندمرتبه